Les méthodes d’autorelaxation ont fleuri comme pâquerettes au printemps depuis que le stress a été reconnu comme source de divers maux et maladies. Les circuits de « rétroaction biologique » sont une autre voie pour le combattre. Ils nous permettraient d’agir de façon consciente sur certaines de nos fonctions physiologiques, p. ex. le rythme cardiaque, la température du corps ou l’activité cérébrale. En attendant d’atteindre le niveau yogi, voici un circuit qui détermine la tension par mesure de la résistance de la peau.

Le matériel est composé de deux blocs principaux.
Le premier est une carte d’extension Arduino (un shield) équipée d’un LM555 chargé de produire le signal d’entrée pour le microcontrôleur.
Le second est construit autour d’une carte Arduino Uno R3.
Il reçoit le signal produit par le 555, le traite de façon idoine et affiche le résultat sur un afficheur à 7 segments interfacé avec le microcontrôleur.